Depuis très jeune, le sport a toujours été partie intégrante de ma vie. J’ai commencé par la danse, passion qui brille encore aujourd’hui dans mon quotidien. J’ai ensuite effectué de nombreuses années de gymnastique en parallèle, ainsi que de la course à pied et du fitness. Le sport est pour moi, un moteur de mon bien être au quotidien. 

Ma passion pour le sport ne s'arrête pas à la pratique. J'ai eu la chance d'être monitrice en gymnastique rythmique, une expérience qui a profondément marqué ma vie. En tant qu'entraîneur, je me suis aperçue de l’importance de l'aspect mental dans la préparation des athlètes. Cela m'a conduit à entreprendre une formation dans ce domaine, cherchant à comprendre les intrications complexes qui régissent la performance sportive. C’est ainsi que j’ai pu suivre le Certificate of Advanced Studies en préparation mentale, à l'Université de Lausanne, qui m’a permis d’approfondir mes connaissances dans le domaine et de développer des outils nécessaires à un accompagnement individuel ou en groupe.